筋力を超えた「張力」で動く!

著者：マイムアーティスト JIDAI
発売日：2019/7/24
出版社：BABジャパン

オススメ度　★★★★☆

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ダンスを美しく表現するためにはまずはボディトーンと言う概念がベースになければいけません。

それを私は経験の中で掴んでいきましたが、
経験と感覚で掴んだものを人に教えるのはなかなか難しい問題です。

この本はボディトーンをどのように人に教えるか悩んでいたとき、とても参考になった本です。

著者の言う張力とはまさにダンスで言うボディトーンであると私は解釈しました。


あなたもダンスレッスンでこんな経験ありませんか？

• 身体は力まずリラックスしてと言われたり、体幹に力を入れてと言われたりして、どうすればいいのかわからなくなってしまった。
• まっすぐ立ってと言われて、自分なりにまっすぐ立って踊ろうとすると今度はもっと身体を使って動いてと言われるので、身体を目一杯動かそうとすると、またまっすぐ立ってと言われた。

こんな経験がある方はこの本を読むことをオススメします。

とくに第6章は眼から鱗の超必読の章です！